Der Alphalauf ist eine Kombination aus Laufen und Entspannungstechnik, bei der sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke trainiert werden.
Themenbezogene Vorträge, Meditations- und Wahrnehmungseinheiten in der Gruppe, Alphalaufeinheiten, Laufstil-Beratung inklusive.
Reserve
€ 275 zzgl. Aufenthalt
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