Heilfasten nach Dr. Buchinger
Durch eine Fastenwoche nach Buchinger verjüngt und entschlackt der Organismus. Fasten gilt als eine der besten, natürlichsten Methoden sich selbst zu erneuern und unnötigen Ballast loszulassen, um in ein neues, lebendiges Gleichgewicht zu kommen.
Irene Steinwendner
Ihre geprüfte Fastenleiterin nach Dr. Buchinger
Frau Steinwendner hat nach langjähriger Fastenerfahrung im Jahr 2015 bei der Deutschen Fastenakademie dfa die Ausbildung zur Fastenleiterin nach Buchinger/Lützner absolviert und ist seit November 2015 auch freiberuflich als Fastenleiterin tätig.
Die zertifizierte Kräuterpädagogin nützt die Kraft der Heil- und Wildkräuter ihren Fastenwochen, auch in den Fastenwanderungen und -spaziergängen geht es immer wieder um das Grün am Wegesrand.
1 Woche Heilfasten
Fasten-Abenteuer-Woche in Österreich
Stärken Sie Ihr Immunsystem und aktivieren Sie Ihre Selbstheilkräfte durch Fasten nach Dr. Buchinger. Mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften sowie Gemüsebrühen verjüngen Sie Ihre Zellstruktur (Autophagie) und reinigen und entschlacken Ihren Organismus. Halten Sie inne und schöpfen Sie neue Energie für ein bewusstes und gesundes Leben. Genießen Sie Impulse zu Bewegung und Entspannung, gewinnen Sie Klarheit, lauschen Sie Ihrer inneren Stimme und richten Sie den Blick auf die Fülle des Lebens.
Unser Fastenangebot
- 7 Nächte im Doppelzimmer mit Balkon
- 24 Stunden persönliche Fastenbetreuung
- 1 ärztliche Eingangsuntersuchung
- Reinigungsverstärkende Maßnahmen – tgl. Leberwickel
- Fachvorträge zum Thema Heilfasten
- Nahrung für die Seele beim abendlichen Austausch
- Die Vielfalt des 120 ha großen Reiters Reserve
Sandy R
Teilnehmerin Fastenwoche
Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt! Das durfte ich in der Woche Fasten erleben. Eine der besten Erfahrungen bisher. Ich werde es wieder tun!
Exklusiver Rückzugs- und Erholungsraum
Ihnen stehen über 8.200 qm Spa-Bereich, ein abwechslungsreiches Aktiv- und Entspannungsangebot (Wandern, Nordic Walking, Golf, Reiten…) und die ganze Vielfalt des Reserve zur Verfügung. Nehmen Sie sich Zeit für persönlichen Rückzug, erleben Sie bewusst die Natur und genießen Sie das umfangreiche Wellnessangebot.
Vor der Anreise
Bereits vor Beginn der Fastenkur schickt Ihnen Irene Steinwendner Tipps für die Entlastungstage: Feine Rezeptideen für leichte Kost wie Kartoffeln und Gemüse sorgen für körperliche und geistige Vorbereitung auf die Kur.
Der Verlauf des Fastens
Am Anreisetag erhalten Sie eine Einführung und Vorbereitung. Nach fünf Fastentagen folgt die Aufbauphase in der Ihr Körper mit spezieller Aufbaukost wieder schrittweise für die Aufnahme fester Nahrungsmittel vorbereitet wird. Irene Steinwendner überreicht Ihnen leckere Rezeptideen für die Zeit danach.